夏季眼睛保健_夏季保健

发布时间:2019-09-11 来源:养生菜谱

  一般室内工作时,不需要特别的紫外线防护措施。在户外,可使用遮阳伞、戴宽边的帽子及合格的太阳眼镜防晒,且应尽量避免在烈日下活动。如果必须长时间在烈日下工作,或从事登山、海边活动或日光浴武汉哪里治癫痫病时,更需特别做好紫外线的自我防护。

  天气酷热,皮脂分泌较为旺盛;如果常熬夜、作息不正常,使过度劳累,会让眼睑四周的眼轮肌收缩,皮脂腺开口堵塞,再加上不患上癫痫病3年了,有什么好的治疗方法吗?干净的手去揉眼睛,会将细菌带到皮脂腺内,引起发炎,长出所谓的针眼(麦粒肿)。

  麦粒肿是很常见的眼科,虽然一时眼皮红肿不舒服,但大多会随时间慢慢痊愈,也不会传染给别人。如果化脓时,一定要找医师处理,不可自根治外伤性癫痫行挤压,否则可能引起更深部的感染,如蜂窝组织炎,甚至败血症等严重问题。

  避免长针眼,平日要规律的生活作息,少熬夜,多摄取清淡的饮食,保持眼部清洁,少揉眼皮;平时可以用干净的毛巾泡温水拧干后,热敷双眼,促长沙看癫痫病到哪家医院进眼睑皮脂腺畅通。洗脸的时候,可以使用稀释过的洗发精,清洗睫毛根部,防止皮脂阻塞。

  因此,夏日眼睛的保护同样重要。

(责任编辑:豆豆)

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