胃疼不能吃什么 须忌口10种食物_身体养护

发布时间:2019-09-11 来源:养生菜谱

  现代人由于工作压力大,加上不良的生活饮食习惯,经常会有出现胃疼的。胃疼会给我们的生活带来很大影响,如果胃疼不能及时达到,还有可能继续恶化,发展成为胃出血甚至。所以我们胃疼不能?

  胃疼必须忌口的食物

  

  咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡山西哪个医院治癫痫病好。含咖啡因的饮料也要少喝。

  薄荷

  薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

  辛辣食物

  红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

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  西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

  山楂

  消积耗气,多食久食则伤胃气,如《随息居饮食谱》中说:“多食耗气,虚病后忌之。”元代朱震亨还指出:“山楂,大能克化饮食,……多服之,反克伐脾胃生发之气也。”所以,气虚胃疼者尤当忌食。

  

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  番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

  乳制品

  有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。

  油腻食物

  含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样武汉癫痫病比较佳医院在哪,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

  冷饮

  冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

  巧克力

  巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。

(责任编辑:彭志兴)

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