温开水的妙用有哪些?_生活指导

发布时间:2019-09-11 来源:养生菜谱

  温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。

  温开水漱口清洁

  温开水干净、温和,是一种良性南宁癫痫病治疗贵吗保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、残渣更易清除。

  温开水刷牙保护牙龈

  医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。

  早起一杯,早餐好吸收。武汉哪个癫痫医院专业早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解,降低脑血栓、的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。

  噎住了,赶紧喝点温开水

  温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“兰州哪家治疗癫痫好特异功能”。

  解酒效果佳

  让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

  保“胃”秘诀 晨起最好喝温开水

  晨起第一杯水喝温开水。晨起可促进无锡癫痫病应该如何治疗血液循环,防止心血管。普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高)。便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹不超过150毫升。

(责任编辑:陈永宙)

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