甲亢的饮食注意什么 详解甲亢的饮食禁忌_健康状况

发布时间:2019-10-11 来源:养生菜谱

    甲亢即甲状腺功能亢进症又称Graves病或毒性弥漫性甲状腺肿,它是一种自身免疫性疾病,所以在饮食上是很有讲究的。甲亢的饮食注意什么?本文还为大家详解甲亢的饮食禁忌,一起来了解一下吧。

    甲亢的饮食注意什么

    总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢患者来说也是十分重要的。

    1.甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质合肥癫痫哪家医院治疗好分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态。

    2.甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。

    3.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解,

    需要调整热能供给量,癫痫中医疗法逐渐恢复正常热能供给量。

    4.合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用,可加重潮热、多汗等症状,故而每日食用肉类一般不要超过50克。

    5.增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

    6.少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟、酒。
癫痫如何根治>     7.甲亢患者需补充充足的水分,每天饮水2500毫升左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

    8.适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入。

    9.注意营养成分的合理搭配。

    10.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

    11.甲亢患者的饮食应注意进食含钾、钙丰富的食物。

    详解甲亢的饮食禁忌
德州癫痫正规医院>     1.不能食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。中药里的牡蛎、昆布、丹参等也应忌用。

    2.不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。

    3.控制限量食用的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。

    4.不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生等。

    甲亢的饮食注意什么?甲亢的饮食禁忌有哪些?以上本文都为大家一一详解,希望对广大甲亢患者朋友有所帮助。

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