心悸饮食指南 心悸饮食注意事项

发布时间:2020-01-13 来源:养生菜谱

心悸心慌是指人们的心脏不受控制,跳动不安的一种状态,可见于普通人,也可见于冠心病、高血压、风心病、心律失常等患者。那么,心悸心慌人群除了对症治疗,平时吃什么食物进行调理好?心悸饮食注意事项又哪些?下面就来详细的了解下!

1、不论患哪种心脏病,患儿的饮食都不宜吃得过饱,避免胃部过大向上抬高而影响心脏活动。所以饮食应少量多餐,一天至少用膳5次。发酵易胀气的食物,如五香豆、豆腐干、萝晕倒抽搐是什么原因卜、洋葱、卷心菜及土豆等应避免食用。

2、在急性发作或有心力衰竭、全身出现浮肿现象时,应限制吃盐和水,以低盐饮食为宜,每天用盐1.5~2克。其他如维生素要充分供应,尤其是维生素B、C更应保证,有利促进心脏机能的恢复。此时,凡易消化的乳类、瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭等食物都可选用,以低盐半流质或软饭形式供给。

3、一切刺激性食品,如辛辣等食物应禁忌,症状消失后可逐渐恢复到正常饮食。

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【桂圆】:可以用桂圆肉泡茶或是煮桂圆粥喝,能补气血、安心神,适合心血不足的人群食用。

【红枣】:用红枣煎水或煮红枣粥服用,早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分,如铁和磷,被称为天然的补血剂,对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。

【酸枣仁】防城癫痫病医院哪家好ong>:可用酸枣仁6-10克,芡实12克,龙眼肉6克煮汤后睡前饮用。酸枣仁可以宁心安神,配合龙眼肉和芡实,对治疗心血不足引起的不适有良好的调理效果。

【荸荠】:可用荸荠60-120克,海蜇50-100克一起熬煮成汤,分2次服用。这道汤的做法

【柏子仁】:取柏子仁10-15克,将其捣烂,加入粳米汤中熬煮成粥,最后加少许蜂蜜调味,沸腾1-2次即可,早北京癫痫病哪里医院好晚餐服用。柏子仁能养心安神,可调理心血不足型心慌、心悸患者。

【百合】:取新百合50-60克,或干百合30克煎水后加冰糖食用,该汤适合心气不足、阴虚火旺和体质虚弱的人群服用。

【莲子】:将莲子磨成粉状,取莲子粉50克,桂圆肉30克和粳米50-100克熬煮成粥,最后加入冰糖调味,每天睡前服食1小碗。该粥可调理心血不足型患者。