产后缺乳的预防措施有哪些

发布时间:2020-01-14 来源:养生菜谱

产后乳汁分泌少,或完全无乳,称产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同:有的开始哺乳时缺乏,以后稍微增多但仍不充足;有的全无乳汁,完全不能哺乳;有的开始可以正常哺乳,但在疾病高热或突发的情绪影响后,乳汁骤然减少,不足于喂养宝宝……那么产后缺乳的预防措施有哪些呢?一起来了解下。

“三分治疗、七分调理”,正确的哺乳喂养习惯以及母亲在生活、饮食、精神上的调理对缺乳的防治至关重要。

西安哪家癫痫病医院有效

一、开奶的最佳时机

早接触、早吸吮是开奶的最佳方式,建议产后半小时内开始哺乳,可以第一时间刺激垂体释放泌乳素,使乳房泌乳;每次哺乳时间不超过15分钟,两侧轮流,尽量排空乳房,这些都是保证最大泌乳量的重要因素。

二、按需哺乳和纯母乳喂养

有些妈妈限制喂哺次数或每次喂哺时间过短都会造成哺乳减少,妈妈不必有固定的时间表陕西哪能治好癫痫病,每次喂哺的时间也由宝宝来决定;过早添加配方奶也是造成奶水少的原因之一,宝宝喝了配方奶会自然减少吸奶的时间,乳房便会自动调节减少产量。频繁的吸吮是刺激乳汁分泌最佳方式。

三、合理饮食和愉悦情绪

妈妈选择营养易消化的饮食,保证充足的休息和愉悦的心情,避免精神刺激。及早发现缺乳,把握治疗的最佳时间,一般在产后15天内治疗效果最明显,用中药、经络等方法调理体质,通经催乳,同时喂养、起居贵阳看癫痫专业的医院都要配合。

膻中穴:是任脉穴位,在胸部正中线两乳头连线中点,能疏通全身之气,调整乳汁少。

少泽穴:属手太阳小肠经,在手小指末节外侧,有调气血、通血脉、通乳的功能。

太冲穴:属足厥阴肝经,位于足背侧第一、二跖骨乙琥胺哪里有卖结合部之前的凹陷处,是疏解肝气的必选。

操作方法:最初三天多按揉膻中穴,直到按起来不怎么痛了,说明气通畅了;每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴3分钟,这时小肠经最旺,催乳同时还能促进营养吸收;每晚睡前按揉两侧太冲穴3分钟。

经络按摩的作用非常神奇,每位产后妈妈都应该定期做乳腺的按摩疏通,不仅可以帮助增加乳汁,还可以避免哺乳期容易出现的一系列乳房问题。

上一篇: 没有了

下一篇: 艾滋病的症状有哪些常见表现

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状