春季气虚吃什么调理

发布时间:2020-05-19 来源:养生菜谱

玉珍鸡

材料:母鸡、荔枝、桂圆、黑枣、枸杞、莲子、调味品。

榆林哪家医院治疗癫痫比较专业 ft;">做法:将母鸡宰杀干净,然后将准备好的中药材一起放入母鸡的肚子中,然后封住;将母鸡放入砂锅中炖煮,起锅之前加入少量的调味料,母鸡软烂之后就可以吃肉喝汤了。

功效:这道食谱具有很好的补气养精的作用。

黄芪蒸鹌鹑

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材料:鹌鹑、黄芪。

做法:将鹌鹑宰杀干净,黄芪清洗干净,然后将两种食材一起放入锅中蒸煮,鹌鹑软烂之后就可以加入调味品服用了。

功效:黄芪具有很好的补气的作用,非常的适合气虚患者鹤岗有治癫痫病的医院吗 服用,和鹌鹑一起蒸煮之后,补气虚的作用获得加倍,并且味道也非常的不错。

萝卜炖牛肉

材料:白萝卜、牛肉、调味品。

做法:将萝卜以癫娴病脑电图是什么症状 及牛肉洗干净之后切块备用,然后将两种食材放入开水中焯一下,然后取出沥干水分;将牛肉放入油锅中翻炒下,并且加入少量的调味品,最后进行炖煮;等到牛肉软烂之后加入准备好的萝卜,烂熟之后就可以起锅了。

功效:牛肉以及萝卜都具有很好的补气作用,非常适合气虚患者服用。另外,这道食谱的口感也是非常的不错,服用起来也不会出现腻味的情况。

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