老人适当吃点甜

发布时间:2020-06-17 来源:养生菜谱

 糖是人体生命活动的重要能量之一,是人体这个“发动机”运行所燃烧的燃料,太多了或者太缺了都有损。中日友好医院中医糖尿病科主任仝小林教授认为,人上了年纪,随着与血糖相关的胰腺、肝脏、胃肠等脏器的老化,身体调节血糖的能力会有所下降,糖耐量降低,所以吃糖比年轻人要谨慎一些,当郑州看癫痫病好的医院然也不能一点不吃。况且血糖升高还和遗传等多种因素有关,不仅仅是吃糖多少的问题。有些时候,虽然觉得吃糖少,但是吃的其他有可能在人体内转化为糖,这种“看不见的糖”是一些老年人所忽视的。仝教授说,现在检验血糖的标准,老年人和年轻人是同样的,其实这不尽合理。对于老年糖尿病人,在指标上可以放宽些,怎样治疗羊癫疯效果好在控制方面可以稍微宽松些。而对于那些血糖正常的老年人,完全可以和年轻人一样吃糖,不必严格限制。

糖并不是“洪水猛兽”,相反,不管是健康人还是糖尿病人,如果发生了低血糖,对身体都有危害。比如糖尿病患者长期夜间低血糖会增加老年痴呆发生的危险性。据了解,老年糖尿病病人的血中医治疗癫痫的药方糖如果在白天控制在正常偏低的状态,则晚上就会更低,在凌晨就可能发生低血糖。这时候人在熟睡中,觉察不出有什么症状,但是容易造成脑细胞的缺血缺氧缺糖,长期这样下去可损害脑细胞。

仝教授提醒,有些低血糖并不是因为糖摄入太少,而恰恰是糖尿病的一种信号。因为得了糖尿病,自身对长春癫痫到哪家医院好血糖的调节能力变差,糖摄入稍多血糖就升得很高,而有时稍微少些立刻就表现出低血糖。这部分病人要及时到医院检查,平时身边带些糖块、饼干等,出现低血糖时赶紧吃一点。

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