哺乳期丰胸食谱,哺乳期丰胸食疗,喂奶期间丰胸食谱

发布时间:2020-07-30 来源:养生菜谱

材料:青木瓜1个,鱼头半个,盐适量。

做法:

1、鱼头洗净剁块,木瓜去籽,切块。

2、将鱼块放油锅煎至金黄,加入水,放入木瓜,大火煮开后转至小火,至木瓜熟透,加盐调味即成。

功效:促成都哪里癫痫治的好进乳腺发达、乳房发育,有丰胸的功效。在哺乳期食用,还有催奶的效果。

材料:猪蹄1对,红枣15枚,红皮花生适量。

做法:猪蹄洗净,过一遍水,放入锅中,加入红枣与花生,和6碗水煮沸后,转小火炖至猪蹄熟烂,加盐调味即可武汉治疗癫痫病好的医院

功效:这道菜中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维生素B族,可促进乳腺发育、丰胸的作用。对于哺乳期来说,还有促进乳汁分泌的作用。

材料:红皮花生45克,淮山药30克,粳米100克,冰糖适量。

癫痫病治疗专科> 做法:将花生与山药捣碎,再与粳米同煮为粥,加入冰糖调匀即成。

功效:益气养血、健脾润肺、通乳丰胸。对于哺乳期奶水不足有效。

材料:黄花菜50克,猪腰500克。

做法:

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1、猪腰切开,剃去筋膜,洗净切成小块,黄花菜泡发撕成小条。

2、放油,煸炒葱、姜、蒜作料,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜,盐煸炒片刻即可。

功效:羊血平肝、补肾通乳、丰胸。

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